만삼 효능

만삼 효능

산삼, 인삼등에 붙여져 있는 삼이라는 이름은 쉽게 붙여지지 않습니다. 최소 삼이라는 이름이 붙여질려면

뛰어난 약효를 자랑해야하며, 이런 탁월함 때문에 구하기도 어려운 약초들에 대부분 삼이란 이름이 붙어있습니다.

만삼 또한 당삼, 상당인삼, 사두삼등 지역에 따라 다양한 이름으로 불리고 있으며 주로 깊은 산속이나

지리산 천왕봉 주변에 자생하며 자연산 만삼은 구하기도 상당히 어렵습니다.

그러나 만삼 효능을 본다면 이렇게 구하기 어려운 자연산 만삼 또한 구하러 가고 싶은 충동이 생깁니다.

제가 봤었을 땐 산삼은 모르겠지만 인삼의 뺨 정도는 한 대 때릴 수 있는 효능이라 생각되네요.

만삼 효능 1~7.

철옹성 : 면역력 높임

인삼, 산삼, 홍삼에는 사포닌이라는 성분이 다량 들어 있습니다. 사실 인삼과 홍삼은 사포닌 때문에 특효 약재라

여겨진다 해도 과언이 아닐 정도로 사포닌이 차지하는 비중이 높은데 이런 사포닌은 면역 체계에 작용하여

면역력을 높여주는 역할을 합니다. 이 덕분에 만삼을 먹게 되면 면역력이 높아져 잔 병, 큰 병 가릴 것 없이

병에 대한 저항력이 높아집니다. 참고로 사포닌과 관련한 면역력 상승은 식품의약품안전처가 인정한 부분입니다.

콜록.. : 호흡기 질환 예방 및 개선

이번에 알려드릴 만삼 효능은 호흡기와 관련한 효능입니다. 이 호흡기와 관련된 부분도 위에서 언급했던 사포닌과

밀접한 관련이 있는데, 사포닌은 호흡기의 점막 분비를 촉진하여 호흡기를 보호함은 물론 가래를 삭혀주고

기침을 완화시켜주는 효과가 있습니다. 이 덕분에 감기 걸렸을 때 만삼은 좋은 효과를 보이며 평소에 호흡기가 약해

기관지염, 천식으로 고생하시는 분들에게도 도움이 됩니다.

싸우자 : 암 치료에 도움.

만삼에 들어 있는 사포닌은 암에도 좋은 효능을 보입니다. 이는 관련 연구를 통해서도 알아볼 수 있는 부분인데

암 환자를 대상으로 사포닌 성분을 투여한 결과 방사선 치료로 인한 면역력 저하를 막아주고 암과 싸울 수 있도록

체력 증진 해주는 효능까지 있어 암 치료에 도움이 된다고 밝혀냈습니다. 또 일본의 한 유전 대학의 실험에 따르면

사포닌이 방사선 치료할 때 죽는 정상 세포의 파괴 비율을 현저히 줄여준다고 합니다.

머리가 띠잉~ : 빈혈 치료

빈혈은 그 이름에서도 알 수 있듯이 혈액이 부족하면 발생되는 증상입니다. 이런 빈혈을 개선시키려면 조혈 작용이

잘 되어야 하는데 만삼에는 적혈구, 백혈구, 혈색소 생성을 돕는 조혈 작용이 있어 이런 빈혈 개선에 좋습니다.

이 때문에 예전 민간에서는 만삼을 빈혈 치료에 사용한 것이죠. 참고로 만삼의 이런 조혈 작용은 백혈구 감소증 같은

다른 혈액성 증상에도 도움을 줍니다.

비실비실 : 자양강장, 원기회복

만삼은 식욕을 증진하게 하고 혈액이 잘 돌도록 하여 자양 강장에 효과적입니다. 거기다 피로를 풀어주는 효과까지

있어 지쳐있는 심신을 달래는데 아주 좋은 약재이죠. 특히 만삼은 산후 원기회복에 탁월한 효과를 보입니다.

이는 위에서 알려드렸던 조혈 작용이 많은 영향을 주기 때문인데, 동의보감에도 산후 조리에는 만삼을 쓴다고

기술되어 있습니다. 만삼은 큰 병을 이겨낸 분들의 원기회복에도 도움이 됩니다.

원활하게 : 혈액 순환

한약 서적에 기술된 만삼 효능 중에는 혈행을 개선해 고혈압과 같은 혈관 질환에 도움이 된다고 나와있습니다.

이는 전혀 근거 없는 이야기가 아니며 만삼이 이런 효능을 가질 수 있는 것은 만삼에 들어 있는 덱스트린이라는

성분 덕분입니다. 이 덱스트린 성분은 혈액 속에 콜레스테롤과 같은 불필요한 물질들을 제거해주어 혈액 순환이

제대로 되도록 도와주는 역할을 합니다. 이 덕분에 동맥경화와 심혈관 질환에 좋습니다.

대답 없는 : 변비 해소

보통 변비 해소를 위해서는 야채나 과일등을 많이 먹으며 식이섬유를 섭취합니다. 이런 식이섬유가 모자랄 경우

요거트를 먹으며 유산균까지 섭취하곤 하죠. 안타깝게도 만삼에는 식이섬유 같은 것들이 많지는 않습니다.

다만 펙틴이라는 성분이 풍부하게 들어 있는데 이 펙틴이란 성분이 장 운동을 유도하는 성분이여서,

변비 해소에 좋은 효과를 보입니다. 그럼 만삼 효능에 관해 다 알려드린 것 같으니 여기서 포스팅을 마치겠습니다^^

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