류마티스관절염 초기증상
류마티스관절염은 초기에 발견하면 개선하는데 도움이 되지만 증상이 상당히 진행되면 치료가 어려워질 수 있습니다. 다른 질병도 마찬가지로 조기에 발견하는 것은 치료에 많은 도움이 되니 류마티스관절염 초기증상을 확인해두시고 만약 의심이 된다면 즉시 진찰받아보는 것이 좋습니다.
류마티스관절염의 자세한 원인은 밝혀지지 않았지만 면역에 이상이 생겨 발생하는 질환입니다. 우리몸을 보호해야 하는 면역에 이상이 발생, 스스로의 몸을 공격 대상으로 인식하여 관절의 통증과 붓기를 발생시키는 자가면역질환입니다.
원인이 되는 요인으로는 흡연, 호르몬 밸런스의 혼란, 식생활, 과도한 스트레스, 냉증 유전적인 요인 등이 있습니다. 특히 여성에게 많이 발생하는 질환으로 중년 여성의 경우 폐경으로 인한 호르몬 불균형이 류마티스관절염을 발생시키는 위험 요인이 됩니다.
조기에 발견하기 위해서는 류마티스관절염 초기증상을 알고 있는 것이 중요한데요. 초기에는 왠지 모르게 기분이 안 좋거나 몸이 나른하고 체중이 감소하고, 빈혈 등이 나타날 수 있으나 피로나 감기라고 생각가 넘기게 됩니다. 평소와 다른 느낌이 1주일 이상 지속될 경우에는 주의가 필요합니다.
아침 경직은 류마티스관절염의 특징적인 증상입니다. 정상적인 관절통은 무리를 하거나 피로가 쌓인 저녁에 통증이 심한 반면 류마티스관절염은 아침에 일어났을 때 30~1시간 정도 관절이 뻣뻣해지는 느낌이 듭니다.
초기에는 시간이 지나면 평소처럼 움직일 수 있어서 방치하게 되는데 계속 나타난다면 류마티스관절염을 의심해 보세요. 특징적인 초기 증상입니다. 조조강직 외에 관절에 통증이 발생하고 붓는 초기증상도 볼 수 있습니다.
가장 발생하기 쉬운 장소는 손가락 관절 부위로 양 손가락 손목 등이 6주 이상 붓고 아프다면 의심할 수 있습니다. 부종의 경우 일상생활에서도 발생하는 증상이라서 간과하기 쉬운데요. 자주 붓거나 부종 발생 부위가 얼굴, 손발에서부터 온몸으로 퍼져나가는 특징이 있습니다.
근육통이 발생합니다. 일반적인 근육통이라면 시간이 지날수록 나아지는데 류마티스관절염의 경우 좀처럼 나아지지 않습니다. 증상 서서히 일어나고 통증, 붓기 외에 근육통, 피로, 체중 감소, 미열, 등의 전신증상이 동반되기도 합니다.
평소 관절건강이 좋지 않아서 류마티스관절염이 걱정이 되는데요. 이를 예방하기 위해서는 평소 생활습관이 무척 중요하다고 합니다. 우선 충분한 수면시간을 갖는 것이 좋습니다. 면역력은 하루아침에 높일 수 있는 것이 아니며 수면 부족은 면역력을 저하시키는 원인이 됩니다.
가급적 스트레스를 담아주지 않는 것이 좋습니다. 스트레스는 류마티스관절염의 위험 요인중 하나로 면역력을 약화시켜 다양한 질병을 일으킬 수 있습니다. 취미를 가지고 많이 웃으면서 스트레스를 발산할 수 있었으면 합니다.
금연을 해야 합니다. 흡연하는 사람들은 관절염에 걸리기 쉽고 증상을 악화 시키게 됩니다. 비흡연자에 비해 발병률이 2배나 높아지는 만큼 담배는 반드시 끊는 것이 좋습니다.
평소 적당한 운동과 규칙적인 생활습관으로 면역력이 저하되지 않도록 하고 충분히 수면을 하면 질병을 예방하는데 도움이 됩니다. 또한 류마티스관절염 초기증상이 의심될 경우에는 최대한 빨리 치료 받는 것이 병을 키우지 않는 현명한 방법이랍니다.