방광에 좋은 음식

방광에 좋은 음식

안녕하세요^^ 방광에 좋은 음식들에 대해 알아보겠습니다.
방광이 좋지 못하면 일상 생활에서 가장 불편하죠..?
빈뇨, 야뇨, 잔뇨감 등 다양한 불편을 야기할 수 있고,
방광염, 요도염등 질병으로 발전해 몸의 건강을 해 할 수가 있습니다.

이 때문에 평소 방광에 불편을 느끼신 분들은
방광에 좋은 음식들을 주기적으로 섭취하시면서,
방광의 건강을 도모하는 게 가장 자연적이며 효율적인 방법인데,

대게 방광에 좋은 것들은 끓여서 마시는 형태이기 때문에
평소 물을 달여 놓고 하루에 일정량을 물 대신 섭취해주시면
더욱 좋지 않을까 합니다. 그럼 지금부터 방광에 유익한 음식 7가지를 알려드리겠습니다.

※방광에 좋은 음식들 모음!

방광에 대한 기본 상식.
방광이 좋지 않을 때는 주로 방광에 염증이 발발했기 때문입니다.
이 때 물을 많이 마시고, 이뇨 작용을 돕는 음식이 필요한 이유는
방광내 세균의 밀집도를 떨어뜨리며, 세균을 물과 희석시켜 몸 밖으로 배출해내기 위함이죠.
이 부분을 인지하시고 방광에 좋은 음식들을 알고 드신다면 더욱 좋습니다.

바다의 식물 – 해조류.
해조류에는 풍부한 식이섬유와 미네랄이 듬~~~뿍 들어 있습니다.
이 때문에 방광의 건강이 나쁠 때 증세를 완화시켜주는 효과를 가지고 있으며,
특히 해조류 중에 하나인 다시마에는 소염작용이 있어 방광에 생긴 염증에 반응하여
방광의 건강을 지켜줍니다. 해조류의 경우 방광 뿐만 아니라 이뇨 기관 질병 개선에 좋습니다.

고소한 맛이 일품인 – 율무.
율무는 깨끗한 장을 만들어 줍니다. 그럼 여기서 물음표가 하나 생기실거에요.
“방광과 장이 도대체 무슨 상관일까..?”라고요..
그러나 장과 방광을 밀접한 관계가 있습니다. 장이 깨끗하지 못해 세균이 번식할 수 있는 환경이 되면,
방광에도 세균이 많아지게 됩니다. 이 때문에 방광염에 노출이 될 수 있고,
특히나 변비에 걸렸을 때 방광 내에 세균이 더욱 많아집니다.

명품 약초 – 어성초.
어성초는 아토피와 여드름 피부에 특히 좋죠..?
하지만 아성초가 명품 약초로 불리우는 이유는 이런 피부 관련 치료 뿐 아니라,
몸 속 건강까지 챙기기 때문에 명품 약초로 불리우는데요..어성초는 신장의 기능을 증진시켜 활발한 이뇨작용을 도우며,
이런 이뇨작용을 바탕으로 방광의 건강을 지켜준답니다. 원활한 이뇨가 안 될시, 방광의 건강이 나빠지는 건 시간문제이죠.^^

V라인에도 좋은 – 옥수수 수염.
네 번째로 소개드릴 방광에 좋은 음식은 ‘옥수수 수염’입니다..!
먼저 옥수수 수염이 방광에 어떻게 작용하는 지 알아보기 전..
많은 분들이 궁금해 하실 수도 있는..! 옥수수 수염은 왜 V라인에 좋은지
먼저 알려드리겠습니다. 옥수수 수염은 이뇨 작용을 활발히 하는데 도움을 주죠..?
이뇨작용은 얼굴의 붓기와 아주 가까운 관계에 있는데, 이런 이뇨작용을 바탕으로 얼굴의 붓기를 빼
V라인을 만들어준다는 원리에서 ‘옥수수 수염차’가 V라인에 대명사가 되었습니다.
이런 이뇨 작용을 바탕으로 한방에서는 방광, 신장, 요도에 병이 생기면 옥수수 수염을 약재로 사용합니다.
본초강목에도 옥수수 수염은 소변을 편안히 보게 하는 효능이 있다고 나와있죠.

향기도 매력적인 – 민들레.
민들레는 정말 매력적인 꽃 같습니다.. 생명력이 강해 감동을 시키는가 하면,
그 향이 향기로워 또 다른 판타지를 선물해주죠.
이런 민들레는 강인한 생명력 만큼이나 약으로도 아주 좋은 꽃인데,
민들레 또한 이뇨 작용을 활발하게 도와줍니다.
특히 민들레는 방광암의 원인을 제거해주는 데도 좋은 효과를 가지고 있습니다.

한방 약재류 갑 – 구기자.
구기자의 경우 진~~하게 달여서 냉장 보관하시다가 하루 반 잔 정도씩 드시면,
탁월한 효과를 보실 수 있는 한방 약재 중 가장 가성비 좋은 약재입니다.
구기자 또한 원활한 이뇨 작용을 도우며, 신장과 관련된 질환 치료에 너무나도 좋습니다.

생지황을 찌고 말리고 9번 반복한 – 숙지황.
마지막으로 알려드릴 방광에 좋은 음식은 ‘숙지황’입니다.
숙지황은 생지황을 9번 찌고 말리고를 반복한 능력치 좋은(?) 약재 입니다.
숙지황의 사용이 필요할 경우 방광의 건강이 제법 많이 악화되 방광에서 통증이 느껴질 때~
숙지황을 통증 완화용으로 사용합니다. 통증이 미비할 때는 숙지황 말고,
생지황을 사용하셔도 효과를 보실 수 있습니다.
그럼 여기서 방광에 좋은 음식에 관한 포스팅을 마치겠습니다.

방광에 좋은 음식

방광에 좋은 차

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