저혈압 수치 및 저혈압 원인

저혈압 수치 및 저혈압 원인

저혈압 수치 및 저혈압 원인 대하여 알아두세요.고혈압보다 더 무서운것이 오히려 저혈압이라고 합니다.고혈압은 약을 복용하면 되지만 저혈압은 이렇다 할 치료법도 없거든요.저혈압 수치는 수축기 혈압 90mmHg보다 낮은 경우를 말하며 고혈압 수치는 수축기 혈압 140~159mmHg이거나 확장기 혈압 90~99mmHg을 말합니다.

 

 

우선 저혈압 원인부터 알아보도록 하겠습니다.저혈압의 원인은 여러가지가 있습니다.저혈압 원인 첫째로는 혈관 확장이 문제가 된다고 할 수 있는데요.염증과 세균에 의하여 혈관이 확장이 되고 이로 인하여 혈압이 낮아지는 저혈압이 발생한다고 할 수 있습니다.

 

저혈압 원인 두번째로 혈액량 감소를 꼽을 수 있는데요.겨울보다는 여름철에 저혈압 환자가 증가하는게 바로 이때문이라 할 수 있습니다.신장 기능의 이상으로 인하여 소변량이 증가하게 되면 혈액량이 감소하게 되는것이죠.특히 땀을 많이 흘리면 수분량이 크게 줄어들어 혈압에 영향을 미칩니다.

 

 

 

 

 

 

 

임신도 저혈압 원인 중 하나라 할 수 있습니다.아니 무슨 임신이 저혈압 원인이 될 수 있어? 라고 할 수 있습니다.여성이 임신을 하면 태아에게 영양을 공급해야합니다.이 과정때문에 혈압이 떨어지게 된다는것이죠.허나 출산을 하면 정상 혈압으로 돌아옵니다.크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

 

 

이밖에도 저혈압 원인에 대하여 알아보면 알레르기에 의한 쇼크도 원인이 될 수 있고 약제 복용도 원인이 될 수 있습니다.또한 자율신경계 장애를 유발하는 심근경색증이나 당뇨병 그리고 파킨슨병 등등도 저혈압의 원인일 가능성이 높으므로 평소 건강관리 신경쓰셔야해요.

 

저혈압 수치 알아보자~

 

 

저혈압 수치 앞서  수축기 혈압 90mmHg보다 낮은 경우를 말한다고 하였는데요.병원에서 혈압을 재보면 간단히 저혈압 수치 확인이 가능하다고 할 수 있습니다.저희집은 아버지는 고혈압이고 어머니께서 저혈압인데 항상 말 들어보면 저혈압이 고혈압 보다 더 무섭더군요.

 

 

 

 

 

 

 

예를 들면 고혈압은 혈압을 떨어뜨리면 됩니다.약물치료로 쉽게 떨어뜨릴 수 있는데 문제는 저혈압 수치를 올리는게 쉽지 않다는것입니다.그래서 병원에서 치료 받을때 저혈압인분들은 혈압 수치 올릴때까지 기다려서 치료를 받아야되는 경우가 생깁니다.

 

 

게다가 저혈압이 고혈압보다 좋지 않은 이유가 있습니다.고혈압도 문제이지만 저혈압 경우 혈압이 감소하면서 생명 유지에 필요한 장기에 혈액 공급이 중단이 되고 이로 인하여 사망에 이를 수 있거든요.그러니 저혈압 수치에 해당되면 신경을 많이 쓰셔야해요.

 

 

앞서 고혈압 수치는 수축기 혈압 140~159mmHg이거나 확장기 혈압 90~99mmHg을 말한다고 하였는데요.허나 평상시 혈압 수치 130정도 나오는분들도 관리는 하셔야합니다.꾸준히 운동을 고 혈압을 낮추는 음식을 섭취해서 적정 혈압을 유지할 수 있도록 해야합니다.

 

 

 

 

 

 

 

저는 가족력이 무섭다는것을 지난번에 뼈저리게 느꼈는데 친가쪽이 모두 고혈압약을 복용했는데 저 또한 복용하게 되었습니다.혈압이 엄청 높게 나오더라구요.젊다고 방심했는데 역시나 가족력 무시못합니다.

 

 

한때 아파서 입원 치료 받을때에는 혈압이 200가까이 오르기도 하였는데 지금은 정상 수준을 유지하고 있습니다.약 복용하면서 운동하고 있거든요.음식은 특별하게 가리지는 않습니다.그냥 약 먹고 운동하니깐 이제 고혈압 수치 140넘어가지는 않더라구요.

 

저혈압 치료법 어떻게 될까요?

 

 

고혈압은 약을 복용한다지만 저혈압 경우 치료법이 어떻게 될까요? 우선 특별한 증상이 없으면 별다른 치료를 시행하지 않습니다.그러나 위장관 출혈이 심해서 나타나는 저혈압 경우에는 출혈을 멈추는 치료법이 시행이 될 수 있습니다.

 

 

또한 자율신경이 원인이 되어 나타나는 저혈압 경우에는 성상신경절 차단치료요법이 시행이 되는데 혈압을 정상치로 끌어올리는 방법이라 할 수 있습니다.이처럼 특별한 증상이 있는 경우가 아니라면 별다른 치료 하지 않지만 원인에 따라 그 원인을 파악하고 치료를 한다고 할 수 있습니다.

 

수치가 떨어지지 않게 관리하자

 

 

 

 

 

 

 

저혈압은 수치가 떨어지지 않게 관리를 잘 하셔야하는데요.고혈압은 짜게 먹지말라고 하지만 반대로 저혈압은 짜게 먹어도됩니다.그렇다고 엄청나게 짜게 먹으면 안 좋지만 어쨌든 염분 섭취는 필요하다고 할 수 있습니다.

 

 

그리고 식사는 항상 규칙적으로 챙겨먹는것이 좋고 칼로리나 영양부분등을 잘 따져서 챙겨먹는것이 좋다고 할 수 있습니다.저혈압이라면 약복용도 주의해야하는데요.이뇨제나 혈관확장제 그리고 안정제 복용을 하지 않는것이 좋습니다.

 

 

저혈압이라면 알코올 섭취는 좋지 않기에 과음을 하면 절대로 안된다고 할 수 있으며 잘 때에는 조금 높은 베게를 베고 자는것이 좋은것으로 알려졌습니다.이외에도 아침에는 갑자기 일어나지 말아야하며 잠시 앉았다가 서서히 일어나야합니다.

 

 

 

 

 

 

 

뜨거운물로 오랜시간 목용을 하는것도 저혈압 환자에게는 좋지 않은 행동이라 할 수 있으며 샤워시에도 장시간 사용하면 안됩니다.갑작스러운 어지럼증으로 인하여 쓰러질 수 있거든요.운동은 걷기 운동이 가장 좋고 이왕이면 고단백질 음식 위주로 섭취하는것이 저혈압 환자에게 좋다고 할 수 있습니다.