지치 효능 부작용
지히 효능 산삼 못지 않은것으로 알려졌는데요.지치는 줄기와 잎 모양이 참깨와 비슷하고 5월부터 7월까지 작고 흰꽃이 피어나는것으로 알려졌습니다.지치 효능 변비와 고혈압,동맥경화,중풍,두통에 좋다고 하는데요.몸에 좋은 지치 부작용은 없을까요? 관련 내용 자세히 알아보도록 하겠습니다.
지치 효능 해독작용 효과가 있습니다.술독이나 중금속 그리고 니코틴 같은 유해물질을 해독하는데 도움이 된다고 하는데요.평소 술과 담배 많이 하는분들에게도 좋고 봄만 되면 미세먼지로 인한 중금속 호흡기로 들어와서 문제가 되는데 이럴때에도 지치가 도움이 된다고 할 수 있습니다.
지치 효능 고혈압과 동맥경화,중풍 예방 및 치료에 효과가 있는것으로 알려졌는데요.특히 지치와 느릅나무를 함께 복용하게 되면 혈관질환에 더욱 좋은것으로 알려졌습니다.혈압은 당장에 문제가 있는것은 아니지만 합병증을 유발할 수 있어 평상시 혈압이 140은 넘지 않게 주의해야합니다.
지치는 항암 효과도 있는것으로 알려졌습니다.각종 암 치료에 도움이 된다고 하는데요.설암이나 위암 그리고 갑상선암,자궁암,피부암 등에 좋다고 합니다.지치와 까마중을 함께 달여서 복용을 하면 더욱 큰 효과를 볼 수 있습니다.
지치 효능 소화기관 개선에 도움을 주는것으로 알려졌습니다.음식 섭취 후 속이 더부룩하고 뭔가 막힌듯한 느낌이 드는 경우 지치를 꾸준히 복용하면 증상이 나아진다고 합니다.그러니 평소 소화불량 증상이 심한분들은 지치를 섭취해보세요.
지치 효능 염증에도 좋은것으로 알려졌습니다.지치가 항염작용이 있기에 여드름이나 무종 그리고 위염과 장염,관절염 등의 염증 치료하는데 도움이 된다고 예로부터 알려져왔습니다.
지치는 피를 맑게 해주고 혈액순환을 원활하게 만드는데 도움을 줍니다.그래서 여성분들 냉증이 있는분들에게 지치가 좋다고 할 수 있는것이죠.특히 손발이 차가운 수족냉증인분들은 지치가 아주 좋습니다.
지치 효능 심신 안정에도 도움을 주는것을 알려졌습니다.그러니 스트레스로 예민해진 정신을 달래주는데 도움이 됩니다.특히 요즘 층간소음 문제 심각한데요.층간소음으로 귀가 트이면 작은 소리에도 예민해지기 쉽상입니다.그런데 지치가 심신을 안정시켜준다는것이죠.
지치는 노화 예방에도 좋습니다.우리 몸 안에 활성산소가 계속 쌓이게 되면 세포가 늙어가게 되고 이로 인하여 노화가 쉽게 찾아옵니다.그런데 지치가 활성산소를 제거해주기에 노화를 방지한다는것이죠.
지치 효능 면역력을 높여주는데도 도움이 됩니다.신진대사 촉진시켜 면역력을 강화시킨다고 할 수 있는데요.면역력이 높아지게 되면 우리 몸을 각종 질병으로부터 보호해줍니다.일종의 방어력을 높인다고 할 수 있는것이죠.
지치 부작용은 없을까요?
지치의 효능이 뛰어난것은 알겠는데 지치 부작용 없을까요? 그냥 복용해도 될까요? 싶은데요.지치 부작용으로는 독성이 있다보니 과다복용 하면 절대로 안됩니다.지치 부작용 증상으로 체중이 급격하게 저하 될 수 있거든요.
또한 생것으로 먹을 경우 지치 부작용 증상으로 구토와 복통 그리고 두드러기 증상이 나타나는것으로 알려졌습니다.그렇기에 꼭 말려서 차로 끓여먹어야 된다고 할 수 있으며 평상시 체질이 찬 분들이나 설사 자주 하는분들에게도 지치 섭취 주의해야하니다.