새싹보리 효능 분말

새싹보리 효능 분말

새싹보리 효능 여러가지가 있겠지만 혈액순환을 원활하게 만들어주기에 냉증 개선에 좋고 여성분들 빈혈 심하다면 새싹보리 섭취하면 도움이 되는것으로 알려졌습니다.이외에도 새싹보리 효능 및 새싹보리 분말 효능 다양한데요.지금부터 차근차근 알아보도록 하겠습니다.

새싹보리 효능 빈혈 증상 예방에 도움이 된다고 할 수 있습니다.빈혈은 헤모글로빈 량이 감소하고 있는 상태를 말하는데 이로 인하여 호흡곤란이나 현기증 등의 증상이 나타나죠.그런데 새삭보리에는 철분이 풍부하게 들어있다보니 빈혈 증상을 완화시키는데 도움을 준다고 할 수 있습니다.

새싹보리는 냉증을 개선하는데도 도움이 되는것으로 알려졌습니다.냉증은 혈액순환이 제대로 되지 않으면서 발생하게 되는데 평소 손발이 차가운분들을 보면 수족냉증이라고 하죠.이런 증상은 혈액순환 장애로 발생하는데 새싹보리가 혈액순환을 좋게 만들어 이와 같은 증상에 좋습니다.

새싹보리 효능으로 면역력을 강화시키는데 도움을 주는것으로 알려졌습니다.면역력이 떨어지게 되면 세균과 바이러스가 침투가 쉬워지게 되고 이로 인하여 질병에 걸릴 위험이 높아지게 되는데 새싹보리가 면역력을 증가시켜줍니다.

새싹보리 분말 효능 성인병을 예방하는데도 좋은것으로 알려졌습니다.혈관이 노화가 되면 동맥경화가 발생하고 이로 인하여 뇌경색 뇌출혈이 나타날 수 있습니다.그런데 새싹보리는 혈압 상승 억제하여 고혈압에도 좋지만 혈당 상승 막아 당뇨에도 좋고 이외에도 동맥경화 예방에도 좋습니다.

새싹보리 효능 칼슘이 풍부하다보니 뼈를 튼튼하게 만들어주는것으로 알려졌습니다.그러니 골다공증 예방을 위해서라도 새싹보리를 꾸준히 섭취해보는것도 좋다고 할 수 있습니다.특히 갱년기여성분들은 뼈 건강 잘 챙기셔야합니다.

새싹보리는 마그네슘 성분이 풍부하게 들어있습니다.마그네슘은 칼슘의 역할을 도와주고 심장병 예방 및 치료하는데 도움을 주는것으로 알려졌습니다.또한 뼈 건강을 위해서는 칼슘만 섭취해서는 절대로 안됩니다.마그네슘도 같이 섭취해야합니다.

새싹보리 효능으로 체내 활성산소 제거에 도움을 주는것으로 알려졌습니다.새싹보리에는 베타카로틴 성분이 들어있는데 이 성분이 항산화 작용 및 노화방지에 도움을 주거든요.그렇기에 피부 노화 방지에도 도움이 된다고 할 수 있습니다.

새싹보리 분말 효능으로 숙취 해소를 도와주고 간 기능을 개선시켜주는것으로 알려졌습니다.새싹보리 분말에는 사포나린 성분이 풍부하게 들어있는데 이런 성분이 숙취새소를 도와준다고 합니다.그러니 술 많이 마시는분들에게 아주 좋다고 할 수 있죠.

이밖에도 새싹보리 효능 다이어트에 좋다고 하는데요.그 이유가 새싹보리가 혈중 콜레스테롤과 중성지방 경감효과가 탁월하기때문이라 할 수 있습니다.그러니 다이어트 도전하고 계신다면 다른것도 좋지만 새싹보리를 한번 섭취해보세요~

새싹보리 분말 효능이 좋다고 하였는데 새싹보리 분말은 새싹보리를 저온 건조를 시킨 후 뿌리째 갈아서 분말 형태로 만드시면 됩니다.그리고 이렇게 분말 형태로 만들어진것은 따뜻하게 차로 마시면 된다고 할 수 있습니다.아니면 우유나 두유에 타서 마셔도 됩니다.

근데 새싹보리차 맛은 어떨까요? 생각보다 나쁘지 않습니다.식혜가 되기 직전의 맛이 난다고 하는데 사람마다 호불호가 있겠죠.근데 저는 직접 키워서 먹는것을 권해드립니다.이거 생각보다 재배하기 쉽거든요.의외로 잘 커요.한때 새싹 키우는 즐거움으로 이것저것 키웠는데 새싹보리 며칠이면 쑥쑥 자라더라구요.