잘못된 피부상식 피부가 좋아지려면
피부가 좋아지려면 꾸준히 관리해야되지만 가끔 잘못된 피부상식으로 인하여 피부를 망치기도 하는데요.어떠한것들이 잘못된 정보일까요? 내가 현재 하고 있는 방법들 중에서 문제가 되고 있는것은 아닌지 알아두시고 이번 기회에 그러한 습관이나 행동을 하고 있다면 재빠르게 고치시길 바랍니다.습관이라는게 쉽게 고쳐지는것은 아니지만 잘못된것이라면 바로 고치려고 노력하는것이 중요합니다.
자외선 차단제 잘 바르고 계시나요? 귀찮다고 바르지 않을 경우 나중에 후회하는 일이 생기는데요.이때 중요한것은 꼼꼼하게 바르는것이고 나가기 30분전에 미리 바르셔야합니다.그래야 효과를 볼 수 있거든요.
그런데 자외선 차단제 구입할때 보면 지수가 높은걸 무조건 좋은것이라고 생각하고 구입을 하시는데요. 무조건 높은게 좋은것은 아닙니다.spf 지수 15이상이면 상관이 없거든요.다만 레포츠 활동을 즐기시는분들은 이보다 조금 지수가 높아야하지만요.
그리고 자외선차자단제 유통기한이 있으니 사용하실때 개봉후 1년되었다면 버리시는게 좋습니다.하지만 사용하지 않았다면 유통기한은 2~3년입니다. 오래된것은 아깝다고 쓰지 마시고 버려야합니다.
찜질방 가시나요? 찜질방에서 땀을 빼면 피부가 좋아진다는 말에 여자들은 삼삼오오 모여서 찜질방가서 땀도 빼고 식혜 한 잔 마시고 땀 빼고 달걀 먹고 땀 빼고 이런식으로 보내시는분들 많은데요.
허나 잘못된 피부상식입니다. 피부 혈관이 늘어나게 되어 염증을 악화시킬 수도 있다고 합니다. 그러니 땀 빼는것이 피부에 좋다고 찜질방에서 오랫동안 있으시면 안되겠죠.
요즘 따라 피부가 건조해…이럴때 피부가 좋아지려면 영양크림을 듬뿍 바르면 되겠지…라는 생각에 얼굴에 덕지덕지 발라서 무거운 느낌이 들 만큼 많이 바르는분들이 있습니다. 허나 이러한 행동도 좋은것은 아닙니다. 오히려 피지 과다 생성으로 문제가 될 수 있거든요.
학생분들 여드름때문에 신경이 쓰일텐데요. 곪은 여드름은 짜는게 좋을까요? 짜지 않는게 좋을까요? 정답은 짜지 않는게 좋습니다.손으로 짜게 될 경우 곪은 부분도 문제가 되지만 주변의 피부조직도 밖으로 밀려나와서 흉터가 될 수 있습니다.
그런데 이걸 그냥 내버려두려니 답답하죠.게다가 거울 볼때마다 신경이 쓰이구요.그런데 이런 경우 염증이 가라앉은 후에 짜셔야합니다.
피부가 좋아지려면 각질은 매일 제거하는것이 좋다고 생각하는분들 있을텐데요.이것 또한 잘못된 피부상식입니다.각질 제거 후 피부를 만지면 확실히 좋은 느낌을 받습니다.하지만 자주 하는것은 오히려 피부가 붉어지고 벗겨질 수 있는 부작용이 생길 수 있습니다.그러니 일주일에 2번정도만 하세요.이것도 하지 않으면 각질이 쌓여서 화장을 해도 잘 먹지 않더라구요.
흑설탕을 이용하여 각질제거하는 방법도 있는데요.하얀색 설탕이 아닌 흑설탕을 꿀에 섞어서 피부에 살살 문지르면 됩니다.헹굴때에는 항상 미온수로 헹궈야합니다.그리고 마지막에는 찬물로 세안을 해야 모공 조여주는 효과를 볼 수 있습니다.