다리가 저리는 증상 이유

다리가 저리는 증상 이유

다리가 저리는 증상 나타나는 이유가 무엇일까요? 다리가 저리는 이유 혈액순환에 문제가 있어서이기도 하지만 디스크가 원인이 경우도 있어서 주의가 필요하다고 할 수 있습니다.따라서 다리가 저리는 증상 가볍게 여기셨다가 큰 병으로 발전할 수 있으므로 너무 자주 이와 같은 다리 저림 증상이 나타난다면 검사를 받아보는게 좋습니다.

다리가 저리는 증상 단순한 혈액순환 장애 문제일 수도 있습니다.따라서 다리 혈액순환에 도움을 주는 음식이나 차를 마셔보는것도 도움이 되고 다리 혈액순환에 효과적인 운동을 따라해보는것도 좋은 방법이라 할 수 있습니다.대표적인 음식으로는 양파가 도움이 되는것으로 알려졌는데요.

양파에는 안토시아닌 성분이 들어있는데 흰 양파가 아니라 자색 양파를 섭취하셔야합니다.그리고 효과를 극대화시키려면 와인 사다가 양파 얇게 채썰어서 넣어주시면 되는데요.여러번 방송에서 소개가 되기도 했습니다.그만큼 효과가 뛰어나다는것이죠.

저도 궁금해서 한번 따라해봤는데 양파맛이 강해서 와인맛을 느끼기 힘들더라구요.흰양파보다 자색양파가 맛이 더 강하더라구요.

그리고 일시적이지만 매운 음식을 섭취해보세요.고추가 들어간 음식들을 섭취하면 몸이 아주따뜻해지고 혈액순환이 잘 되게끔 만들어준답니다.그러나 매운것 먹으면 설사 증상이 나타난다는 분들은 피하시는게 좋겠죠.

다리 혈액순환이 안될때 마늘을 섭취하면 효과가 있다고 하는데 문제는 생마늘 먹다가 입냄새로 고생할 수 있습니다.그러니 밖에서는 좀 피하시는게 낫겠죠.이건 양치질로도 해결이 안되더라구요.

단순하게 다리 혈액순환 문제일때에는 이처럼 음식을 통해서 예방을 하는 법도 있고 모관운동이라고 누워서 팔 다리 흔들어서 혈액순환이 잘 되게 해주는 운동을 따라하면 효과적이라 할 수 있습니다.

허나 가장 큰 문제는 단순 다리 혈액순환이 아닐 경우인데요.다리가 저리는 증상이 디스크 문제일때입니다.허리디스크나 경추디스크에 문제가 생겨서 이와 같은 증상이 나타나는것이죠.

그런데 참 이상합니다.왜 다리에서 통증이 느껴지는것인데 허리 문제라고 하는것일까요? 바로 다리나 엉덩이로 가는 신경이 허리를 지나가기때문이라고 할 수 있는데요.

몸 안쪽 조직에 문제가 생기면 그 주변을 지나가는 신경들을 자극하기에 통증이 한곳에만 나타나는게 아니라 퍼져나가게 되는것이죠.

따라서 심각한 통증이 느껴진다면 초기에 치료를 하셔야합니다.초기 디스크는 안정을 취하거나 물리치료 받으면 금방 나을수도 있거든요.

그러나 통증이 심하고 이로 인하여 생활에 지장이 생긴다면 수술까지 이어질 수 있습니다.따라서 다리가 저리는 증상 가볍게 생각하지 마시고 최근 들어 너무 자주 발생하고 통증이 참을 수 없다면 병원에 가셔서 검사를 받아보시는게 좋습니다.