벌나무 효능 부작용
벌나무 효능 간질환 개선에 도움을 줘서 피로회복에 탁월한 효능을 발휘하는것으로 알려졌는데요.그러나 벌나무 부작용도 있어 섭취하실때 주의하셔야합니다.벌나무는 해발 6백미터 이상되는 고지대의 물기있는 골짜기나 계곡가에 드물게 자라는 것으로 알려졌는데요.벌나무 효능 부작용 알아보도록 하겠습니다.
벌나무 효능 첫째로 손발 저림 증상을 개선하는데 도움을 주는것으로 나타났습니다.벌나무가 말초신경을 자극해주는데다가 혈액순환을 원활하게 만들어주는 효능이 있다보니 혈액순환장애로 발생하는 손발저림증상을 완화시켜주는데 도움을 줍니다.특히 이런날씨 손발 저림으로 고생하는분들 많은데 벌나무가 도움이 됩니다.
벌나무 효능 두번째로 붓기제거에 좋은것으로 알려졌습니다.벌나무가 신장을 튼튼하게 만들어주기때문이라 할 수 있는데요.무엇보다도 이뇨작용 효능이 뛰어나다보니 평소 몸이 잘 붓는 사람들에게 좋습니다.아침마다 얼굴에 보름달이 뜨거나 손과 발이 팅팅 붓는다면 벌나무를 복용하시면 됩니다.
벌나무 효능 간질환 개선에 좋은것으로 알려졌습니다.벌나무에는 식물성 플라보노이드라는 성분이 풍부하게 들어있어서 알코올 분해하기도 하지만 간 조직 재생시켜줘서 각종 간질환을 예방하는것으로 알려졌습니다.하여간 숙취해소하는데 벌나무만큼 좋은게 없다고 하더라구요.
앞서 간질환 개선 효능이 있다고 했는데 이로 인하여 간의 피로를 감소시켜주는 능력이 있다보니 피로회복에도 좋습니다.나는 쉬어도 피곤해…잠을 자도 피곤해..이런분들 있으시죠.간의 피로도가 많이 쌓였다고 볼 수 있는데 이런 경우에 벌나무가 좋습니다.
벌나무 효능 불면증 개선에도 좋은것으로 나타났습니다.갱년기 여성분들은 밤에 잠 못이루시죠.그리고 스트레스 많은 직장인분들 걱정거리때문에 잠 못 이루는 날이 많습니다.또 학생분들도 이런저런 생각에 불면증에 시달리는 경우가 있는데 신경 안정 작용이 있어 불면증을 해소시켜줍니다.
벌나무는 청혈작용 효능도 뛰어납니다.체내에 쌀인 독소를 흡착하고 배출시키는데 뛰어난 효능을 발휘하는것인데요.이때문에 몸안의 피를 맑게 해준다고 할 수 있습니다.하여간 벌나무는 천연 청혈제로 불리웁니다.
벌나무 효능으로 알레르기 증상을 완화시켜주는것으로 알려졌습니다.항알레르기 기능을 가지고 있는 성분이 벌나무에 들어있다보니 평상시 꽃가루 알레르기 또는 특정 물질에 대한 알레르기가 있는분들의 경우 벌나무 복용하면 증상을 완화시켜줍니다.
설사 증상을 완화시켜줍니다.평상시 과민성대장증훈 증상을 겪고 있거나 또는 만성설사증상이 있는분들에게 좋다고 하는데요.장내 유해물질 흡착 및 제거하는 효능이 있고 점막을 보호해주며 지사제 작용도 있다고 하네요.
백혈병을 개선하는데도 좋습니다.몸속의 피를 맑고 깨끗하게 해주는 청혈작용이 뛰어나서 이로 인한 백혈병 치료에도 도움이 된다는것입니다.
벌나무 부작용은 없을까요?
벌나무 부작용 걱정되는데요.아무래도 약초는 체질에 받지 않으면 문제가 되는 경우가 많잖아요.벌나무 부작용은 따뜻한 성질의 약초이다보니 누구나 섭취해도 크게 문제가 안되는것으로 알려졌습니다.
그러나 알레르기 체질이라면 몸에 받지 않았을때 벌나무 부작용으로 가려움증이나 복통 그리고 설사 증상이 나타날 수 있다고 합니다.그러니 무조건 처음부터 과다섭취하지마시고 조금 먹어보면서 벌나무 부작용 증상이 나타나지 않으면 그때부터 적정량 지켜가면서 복용하시면 됩니다
벌나무 먹는법은?
가장 편하게 벌나무 먹는법은 차로 끓여서 섭취하는 방법입니다.물 1리터에 벌나무 가지를 넣고 1시간정도 끓이면 되는데요.끓인것은 잠깐 식혔다가 냉장보관하시면 되구요.물처럼 마시면 됩니다.
벌나무 식초로 먹기도 하는데요.누룩과 찹쌀을 쪄서 1:1 비율로 항아리에 담습니다.그런 다음에 벌나무 진하게 달여서 벌나무 차를 항아리에 붓습니다.그리고 잘 섞어주세요.이제 30도 정도 되는 온도에서 숙성을 시키면 되는 5일정도면 술이 됩니다.이때 뚜껑 열고 미지근한곳에서 3개월동안 보관을 하면 벌나무 식초가 만들어집니다.
벌나무 효소로 만들어서 먹는법도 있는데요.벌나무와 설탕을 1:1 비율로 용기에 담으면 되는데요.벌나무 5kg을 담으면 설탕 5kg을 담으면 됩니다.벌나무는 차로 끓여서 넣어주시면 되요.이렇게 6개월을 숙성을 시키면 됩니다.