전립선에 좋은 차
나이가 들어감에 따라 인체의 모든 기능이 퇴화되기 마련이지만 노화현상이라 생각하며 그냥 대수롭지 않게 생각하기 마련입니다. 그 중에서도 남성들의 생활에 불편을 줄 정도로 그냥 넘길수 없는게 있다면 바로 전립선 문제이지 않을까 하는데요, 남성의 전립선비대는 노화와 성생활을 갖지 않음으로써 전립선이 비대해져 잔뇨감, 소변보는데 한참 시간이 걸리고 시원스럽지도 않고 특히 야간빈뇨에 시달리기 때문에 숙면을 취하지 못해 늘 피곤함에 쌓이게 됩니다. 이럴때 전립선에 좋은 차를 꾸준히 마셔주는 것이 좋은데요, 그래서 오늘은 전립선에 좋은 차에는 어떤것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
전립선은 전립샘이라고도 불리우며 샘조직과 섬유근조직으로 구성된 기관입니다. 전립섭 기관중 샘조직은 전립선의 약 2/3를 차지하고 나머지 1/3은 섬유근조직으로 이루어졌다고 합니다.
그리고 전립선은 정액 성분의 약 30~40%정도를 만들어내며 정자에 영양을 공급하고 활동성을 도와주는 역활을 하며, 사정시 정낭액과 전립선액을 섞어 체외로 배출시키는 작용을 한다고 합니다.
전립선 위로는 방광과 아래로는 비뇨생식격막에 의해 고정되어 있습니다. 앞으로는 접립선인대가 고정하고있고, 옆으로는 골반근막으로 싸여져 있습니다. 전립선의 뒤로는 직장 방광사이막에 의해 직장과 분리되어 있고 전립선 안쪽으로는 요도가 지나가도록 되어있다고 합니다.
노각차에는 수세기 동안 접립선과 비뇨기 문제 치료제로 이용 되어온 활성 성분인 베타시토스테롤이 함유되어 있는데요, 이 베타시토스테롤은 전립선에 영양을 공급 할수 있는 치료약 중 유일한 순수자연 성분이라고 합니다. 그 외에도 천연 플라보노이드 성분들이 함유되어 있어 면역력 증가 또는 위장장애와 같은 위염등에도 아주 좋다고 합니다. 이러한 노각차를 꾸준하게 마셔준다면 가장 쉬운 방법으로 전립선과 비뇨기질환을 예방하는데 매우 좋다고 할 수 있습니다.
의외로 커피는 전립선에 좋은 차 입니다. 특히 식사 후에 드시는 커피가 좋다고 합니다. 커피는 전립선 암을 유발하는 혈당과 성호르몬 생성을 억제하는 효과가 있다고 하는데요, 그러나 커피에는 카페인 성분이 주를 이루고 있습니다.
많이 마시면 각성효과와 심장두근 거림이 나타날 수 있습니다. 그러므로 커피는 하루에 두 세잔이 가장 적당하다고 합니다.
야관문차는 천연정력제 또는 천연비아그라 라고 유명할 정도로 남성분들의 스테미너 증진에 큰도움을 줄 수 가 있고 간과 신장을 보호해주며 양기를 돋아주어 남성분들의 정력, 발기부전 증상과 전립선에 좋은 작용을 준다고 합니다. 남성분들의 전립선과 정력을 증가 시켜주는 힘, 남성 호로몬을 높여주는 야관문차는 지구력 및 근력에도 도움을 주어 피로감이나 우울증, 고지혈증, 고혈압, 뇌졸증, 혈관 질환 등을 예방하고 개선하는데 큰 도움을 준다고 합니다.
이뇨작용이 있어 소변배출을 용이하게 해주는 옥수수수염차도 좋습니다. 이런 단순한 이뇨작용 이외에도 더 많은 효능이 있는게 바로 옥수수수염입니다. 옥수수수염에 함유된 메이신이라는 성분이 전립선 비대를 일으키는 효소 유전자의 발현을 막아 전립선 비대를 예방하고 소변배출을 용이하게 해주며 전립선 건강을 지켜주는 아주 좋은 차라고 할 수 있습니다.
남자에게 정말 좋은 산수유는 신장의 기능을 강화시켜 정력에도 상당한 도움이 되지만 산수유 추출물이 5알파 환원효소의 활성을 차단해 전립선 비대와 연관된 호르몬의 비정상적인 과다생성을 억제하여 전립선 비대를 예방할수 있는게 바로 산수유라고 합니다.
생강은 전립선에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 생강은 고대시대에는 정력제로 사용되었을 정도로 남성들에게 좋은 음식인데요, 생강은 감기나 기침, 소화불량에 좋은 것 외에도 항전립선암 성분이 들어 있어 전립선 종양을 최고 60%까지 감소시킨다고 합니다.
혈액 순환을 돕는 생강은 전립선염이나 암세포의 증식을 억제하고 사멸하는데 중요한 역할을 하며, 생강 특유의 항염성분이 전립선염과 암을 예방해 준다고 합니다. 또한 체내의 순환을 돕는 생각은 비타민이나 칼슘 등의 영양소가 풍부하여 정자의 운동성을 활발하게 하는데에도 도움을 준다고 알려져 있습니다.
전립선 환자에게 음식 섭취란 매우 중요하다고 할 수 있습니다. 전립선 질환을 악화시키는 음식을 먹지 않는 것도 중요하지만 몸에 좋다고 과용하는 것도 문제가 될 수 있으니, 전립선 질환으로 고생하고 있다면 전문적인 진단과 상담을 통해 자신의 건강 상태, 체질에 맞게 음식을 섭취하시길 바랍니다