하수오 효능 먹는법

하수오 효능 먹는법

하수오 효능 탈모 개선에 좋은것으로 알려졌는데요.환절기 머리카락 자꾸 빠져서 고민인분들에게 아주 좋다고 할 수 있습니다.이외에도 하수오 효능으로 고혈압에 좋고 자양강장 효능이 있어 남성분들에게 아주 좋습니다.하수오 먹는법 그리고 하수오 부작용은 없는지 알아보도록 하겠습니다.

하수오 효능 고혈압 증상 개선에 도움을 주는것으로 알려졌습니다.고혈압은 그 자체만으로는 무서운 질환은 아니지만 고혈압으로 인한 합병증이 매우 무섭다고 할 수 있습니다.하수오가 혈압 강하 효능이 있어서 혈압을 떨어뜨려주기에 고혈압 환자에게 아주 좋습니다.

하수오는 동맥경화 예방에도 좋습니다.동맥경화는 혈관내 콜레스테롤이 쌓이면서 혈관을 막았을때 발생하는 혈관 질환을 말하는데요.동맥경화가 발생하게 되면 사망에까지 이를 수 있습니다.그런데 하수오가 콜레스테롤 제거 효능이 뛰어나 이런 동맥경화를 막아준다는것이죠.

하수오 효능 모발 건강에도 도움을 주는것으로 알려졌습니다.본초강목에 따르면 하수오가 모발을 검고 튼튼하게 만들어준다고 되어있으며 동의보감에도 하수오가 모발 건강에 좋은 영향을 준다고 나와있습니다.그래서 탈모 예방에도 하수오가 좋습니다.

하수오는 자양 강장 효능이 뛰어난것으로 알려졌습니다.하수오가 내분비선을 자극시켜주다보니 성기능과 자양강장 효과가 뛰어나다는것인데요.정력 강화 효과를 보려면 하수오를 식전 3잔씩 차로 꾸준히 복용을 하면 도움이 되는것으로 알려졌습니다.

하수오 효능 독소 배출 효능도 뛰어난것으로 알려졌습니다.몸속의 나쁜 독소를 배출하는 효과가 있다는것인데 몸안에 독소가 쌓이게 되면 살도 잘 안 빠지고 피부도 안 좋아지죠.그런데 하수오가 이런 독소를 배출시켜주는 효능이 있다는것입니다.

하수오는 여성분들에게 특히 좋은데요.생리불순 치료 효능이 있기때문입니다.월경량이 너무 많거나 날짜가 늦어지는 경우 또는 색깔에 이상이 있을 경우에 숙지황과 생지황 그리고 당귀와 황기등을 하수오와 함께 쓰면 좋은것으로 알려졌습니다.

하수오 효능 갱년기 증상 완화에도 좋습니다.갱년기 증상으로는 안면홍조 우울증 열감 발생 등등 다양한 증상들이 나타나는데 하수오를 섭취하게 되면 이러한 갱년기 증상을 완화시키는데 도움이 됩니다.그런데 갱년기에는 하수오보다는 칡을 더 권해드립니다.

하수오는 염증 개선에도 도움이 됩니다.염증은 쉽게 잘 없어지지 않는데요.특히 염증성 질환인 관절염 경우에는 잘 낫지 않습니다.그런데 하수오가 염증 없애는 소염 작용 효과가 뛰어나기에 관절염 증상에 도움이 된다는것이죠.

하수오는 심신을 안정시키는 효능도 있는데요.마음이 불안하거나 또는 정신이 없을때 하수오차를 마시게 되면 진정시켜준다고 합니다.그러니 밤에 불면증으로 잠이 안 오는분들에게도 좋다고 할 수 있습니다.

하수오 효능 두뇌 건강에도 좋습니다.하수오에는 각종 항산화 물질과 레시틴 성부닝 다량 함유되어있는데 이때문에 체내 혈액순환 개선을 도와주고 뇌기능을 활성화시켜주기때문입니다.그래서 하수오는 뇌졸중 예방에도 좋지만 집중력 높이는데도 좋은 효능을 발휘합니다.

하수오 부작용도 있어 주의가 필요한데요.하수오는 따뜻한 성질의 약초입니다.그렇기에 평소 열이 많이 나고 땀이 많이 나는 체질인분들은 절대로 과다섭취하면 안된다고 할 수 있습니다.만약 과다섭취하게 될 경우에는 복통 및 설사 증상이 나타날 가능성이 높습니다.

하수오 먹는법 알아보자

하수오 먹는법은 하수오 차로 먹는법이 있고 하수오술로 먹는법이 있는데요.하수오 먹는법 차로 마시게 될 경우에는 하수오를 깨끗하게 씻은 후 잘게 썰어 말린 후 물에 끓여서 마시면 된다고 할 수 있습니다.하수오 먹는법 술로 마시고자 할 떄에는 뿌리채 캔 하수오를 씻은 후 껍질제거합니다.그런 후에 담금주에 담근 후 6개월정도를 숙성시키면 됩니다.