전날 과음으로인해서 숙취해소를 할때 참많이 드시는것이 바로 꿀물입니다. 특히나 이 꿀중에서도 마누카꿀은 뉴질랜드에서 가장 유명한 식품 중 하나가 되는부분이라고 합니다. 소중한 사람에게 선물할 정도로 마누카꿀은 귀한 식품이라고 하며 죽기전에 꼭 먹어봐야 하는 식재료라고 부르기도 하고, 다른 언론에서는 액체로 된 금이라고 까지 표현한다고 합니다. 그러면 마누카꿀의 효능에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다.
1. 혈관 질환 예방 및 피로 회복
혈중 콜레스테롤의 수치가 높아지면 혈관이 좁아지면서 혈액순환이 되지 않아 각종 혈관질환이 나타날 수 있습니다. 마누카꿀에 함유되어 있는 미네랄이 콜레스테롤을 제거하는 작용을하여 혈액순환이 좋아지고 혈압을 조절하여 고혈압과 동맥경화 등의 혈관질환에 도움이 된다고 합니다. 그리고 마누카꿀은 피로회복에 매우 좋다고 알려져 있다고 합니다. 몸속에 있는 영양분을 잘 보관을 하여서 몸에서 필요로 하는 경우에 사용 된다고 알려져있기도 합니다.
2. 위장 기능 강화 및 면역력 증진
마누카꿀에는 미생물의 증식을 억제하는 성분이 들어 있어서 세균이나 바이러스를 없애는 효과가 있다고 합니다. 그리고 위장병의 종류인 역류성 식도염이나 위염 등의 개선에 좋다고 합니다. 그리고 환절기나 날씨가 추운 겨울이면 감기를 달고 사시는 분들에게도 좋다고 합니다. 면역력이 떨어지게 되면 감기나 잔병치레가 잦아지게 되는데 마누카꿀은 비타민, 미네랄, 메틸글리옥살 등 다양한 성분을 함유하고 있습니다. 이런 성분은 우리 몸의 면역력을 높이는데 도움을 주며, 감기와 같은 바이러스성 질환을 예방하고 개선하는데 도움을 준다고 합니다.
3. 피부 미용 및 성장 촉진
마누카꿀은 피부미용에 좋은 효과를 받을 수 있다고 알려져 있다고 합니다. 특히나 이 마누카꿀을 지속적으로 섭취해주신다면 보습의 효과와 더불어서 피부의 세포에 재생을 도와주는 작용을 하기때문에, 피부의 회복능력을 향상시켜주는 효과가 있다고 합니다. 그리고 성장기 어린이들의 성장발달에도 마누카꿀이 좋다고 합니다. 마누카꿀을 먹으면 우리 몸에서 필요로하는 영양분을 제공해주고 신체활동에 필요한 에너지를 공급해 주기 때문에 성장기 어린이들에게 매우 좋다고 합니다.
4. 천연 항생제 역할
마누카꿀은 일반꿀에는 미미하게 들어있는 메틸글리옥살 이라고 하는 성분을 함유하고 있습니다. 일반꿀 약 1kg당 1~5mg 정도가 있는 반면 마누카꿀 약 1kg당 25~709mg 이 들어있다고 합니다. 메틸글리옥살은 강력한 살균, 항균작용을 한다고 합니다. 항균및 소염효과가 뛰어나 세균 및 박테리아 공격에 대항력이 뛰어나며 위염, 위궤양의 주원인인 헬리코박터 파일로리균과 페니실린 항생제에도 견딘다는 포도상구균까지 없앨 수 있는 강력한 천연항생제 역할을 한다고합니다.
5. 구강건강 및 노화방지
마누카꿀은 충치를 유발하는 대표적인 충치균인 뮤턴스균을 비롯한 다양한 세균을 억제하는데 효과적이며, 치석의 감소에도 도움을 준다고 합니다. 피곤할때 구내염 등의 질환이 발생하는 분들의 경우에는 증상을 완화하고 개선하는데 도움을 준다고 합니다.
그리고 마누카꿀에 다량 함유되어 있는 플라보노이드 성분이 노화의 주요 요인이라고 알려진 활성산소를 없애주고, 세포재생을 촉진하여 노화를 방지하는데 좋은 효과가 있다고 합니다.