망개나무란 속리산, 월악산, 내연산, 주왕산, 주흘산 등 숲에서 아주 드물게 자라는 나무로 화살나무, 토복령, 복령 혹은 백복령, 산귀래, 발계라고도 불리우는 나무입니다. 토복령효능이 즉 망개뿌리 효능이라고 할 수 있겠습니다. 청미래덩굴 이라고도 불리우는 망개나무 뿌리 효능은 나무의 뿌리 뿐만 아니라 망개잎 효능도 아주 우수하다고 합니다. 망개나무는 매우 드물게 자라고 가을이나 겨울, 혹은 이른 봄에 뿌리를 채취합니다. 그리고 청미래덩굴로도 불리는 망개나무뿌리효능은 뿌리뿐만 아니라 망개잎에도 좋은 효능이 많다고 합니다. 척박한 환경에서 자라며 가을이나 겨울 혹은 이른봄까지 뿌리를 채취한다고 합니다. 망개나무의 잎은 떡을 싸서 망개떡으로 먹기도 하고, 토복령이라도 불리는 망개나무뿌리는 뛰어난 약용성분으로 다양한 약재로 많이 이용된다고 하는데요. 그러면 망개나무 뿌리의 효능에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다.
1. 혈관건강 및 중금속 배출
망개나무뿌리를 차로달려 마시면 혈관에 쌓인 안좋은 콜레스테롤을 낮춰주며 그로인한 심근경색이나 심장병 동맥경화등의 질병을 예방할수 있다고 합니다. 이는 뿌리에 함유된 루틴 이라는 성분의 역할로 약학적으로 증명이 된 성분이라고 하는데요, 이 성분은 혈압을 조절하고, 혈관 벽을 강화하는데 도움을 줌으로써 고혈압과 같은 혈관계 질환들을 예방하는데 이로운 작용을 한다고 알려져 있습니다. 그리고 망개나무뿌리에 함유된 사포닌 성분이 체내 유해한 독소와 각종 노폐물을 외부로 배출시켜주는데도 효과적인 도움을 준다고 합니다. 특히 미세먼지나 황사 등으로 체내 쌓이는 중금속과 각종 유해물질들을 체외로 배출하는데 뛰어난 효능이 있다고 알려져 있습니다.
2. 면역력증가 및 신장기능 향상
흔히 홍삼하면 사포닌이 풍부해 우리의 면역력증가에 많이 알려져 있는데요. 이러한 망개잎과 뿌리에도 사포닌이 풍부하여 면역력 증가 및 해독작용을 해주어 준다고 합니다. 때문에 환절기나 겨울철 건조한 날씨 피부 건선이나 가려움이 심해지시는분은 망개나무뿌리를 차로만들어 수분공급과 좋은 효능까지 같이 누리셔도 되고 감자와 함께 갈아 팩을 만들어 피부 진정과 보습 독소 제거에 많은 도움을 받으실 수 있다고 합니다. 그리고 신장이 안좋거나, 간이 안좋으면 쉽게 피로해지고 무기력함에 빠지게 됩니다. 피로물질 분해하는 간이나 독성물질을 분해하는 신장이나 그 기능을 제대로 못하게되면 이렇게 바로바로 피곤함을 느끼게 되는데요. 피로감과 무기력증 치료에 망개나무 뿌리가 많은 도움을 주고 부종이 심하신분들이 즐겨서 차로 마시면 좋다고 합니다.
3. 해독작용 및 혈관건강
옛 문헌의 기록을 보면 토복령은 열을내리고 습을 제거하며 독을 풀어준다 하였습니다. 독을 풀어준다는 것이 바로 해독인데요. 요즘 디톡스 열풍인데요, 몸에 안 좋은 노폐물과 독소를 제거해야 몸이 깨끗하고 건강해 지는건 당연할것입니다. 체내에 쌓인 중금속 배출에 효과적인데요. 특히 수은중독 배출에 효과가 뛰어나다고 합니다. 실제로 중금속을 투여한 쥐에 실험한 결과 3주후 중금속 배출효과가 있음이 밝혀졌다고 합니다. 그리고 중장년층분들께 가장 위험한 질환이 고혈압및 그에 의해 발생되는 동맥경화나 뇌경색등 혈관질환일 것입니다. 망개뿌리에 함유된 루틴과 사포닌성분이 혈관벽을 튼튼하게하고 혈관의 수축이완을 도와주어 혈압을 내리는 효과가 있을 뿐만아니라 체내 콜레스테롤과 중성지방의 감소에도 영양을 준다고 하니 고혈압및 각종 심혈관질환 비만예방에도 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.
4. 피부질환 개선 및 간기능 개선
망개나무 뿌리는 열과 습을 내리고 독소를 배출한다고 했는데, 일단 우리몸에 노폐물과 독소가 제거되면 자연히 피부도 건강해지고 트러블도 생기지가 않을것입니다. 특히 몸에 열이 많으면 각종 염증이나 가려움증이 많이 생기게 됩니다. 열과 독소를 배출하여 피부염이나 그밖에 관절염등도 완화에 도움이 됩니다. 그리고 피부가려움, 피부가 붓거나 뜨거워지는 증상에 망개뿌리를 섭취해주면 피부에 염증을 유발하는 독소들을 제거해주어 피부염 같은 피부질환을 완화시켜준다고 알려져 있습니다. 그리고 망개뿌리의 뛰어난 해독작용은 간에 쌓여있는 독소를 배출함으로써 간기능 개선 및 간건강에 이로운 작용을 한다고 하는데요. 특히 과음으로 인해 손상된 간의 회복을 돕고, 알코올의 빠른 분해를 도와주는 작용도 함으로 숙취를 해소하는데 도움을 준다고 알려져 있습니다.
5.금연 및 금단현상 완화 & 항암작용
망개 잎을 담배처럼 말아서 태우게 되면 체내에 쌓여있는 독소 및 니코틴, 타르와 같은 담배로 인한 물질들을 풀어주면서 담배를 못태울때 느끼는 금단 현상을 완화시켜주는 효과가 있습니다. 때문에 금연하실 때 오래동안 지속 할 수 있는 효과를 느낄 수 있다고 합니다.
그리고 망개뿌리는 예로부터 민간에서 각종암에 약재로 달여먹었다고 합니다. 중국에서는 토복령을 암치료에 많이 사용하는데 쥐한테 동물실험 결과 종양억제효과가 상당히 있었다고 합니다. 암을 예방하거나 함암치료하시는 분들에게는 아주 효과적이라고 알려져 있습니다.